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春夏之交重在养阳4个要点打造健康身体

发布时间:2021-01-20 07:43:18 阅读: 来源:离心机厂家

春天是指立春开始到立夏,其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、谷雨等六个节气。而今年5月5日为立夏,在这春夏之际,阳气正是上升之际,这个时候,养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长,所以,任何破坏阳气升发的做法,都是跟自己作对,对养生极为不利。

春夏之交重在“养阳”

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