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幼儿偏食不应全是奶粉惹祸-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:14:44 阅读: 来源:离心机厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

味觉敏感的婴儿更挑食

婴幼儿味觉的发育成熟需要通过各种口味食物来刺激味蕾。1岁内,宝宝尝试和接受的食物品种越多,以后可以接受的食物范围就越广泛;反之就越不容易接受他从未体验过的食品味道。这也是偏食和挑食最主要的原因之一。专家建议在开始添加辅食的时候要注意多样化,尽可能给宝宝尝试各种口味的食物。

出于自身的保护,小宝宝会很自然地抵制新的食物,对新食物舐舔、咬、咀嚼,勉强接受后又吐出来,常常要喂多次后才能吞下去。有些新食物甚至要经过10-15次的尝试才被完全接受。而多数家长总是试了几次不成功就放弃了,并且错误地认为婴儿不喜欢或不接受这种新食物。建议给宝宝试喂新食物时,家长们要有耐心,从少量开始,尽可能多的尝试。

喂养不合理是偏食的主要原因

四川大学华西第二医院儿保科主任医师杨凡、上海交大医学院附属新华医院儿保科主任医师盛晓阳告诉记者:导致幼儿偏食的原因有很多种:喂养不合理、饮食习惯不良是其中最主要的原因。奶粉是婴幼儿最主要的食物之一。婴儿出生后的前4-6个月必须喂给奶类,包括母乳、配方奶等。而婴儿4-6个月时必须及时合理地引入奶类以外的其他各种食物,让宝宝逐渐熟悉和接受各种食物,同时从小培养良好的饮食习惯,这样才能减少孩子出现偏食的问题。

专家建议,为了保证钙等营养素的供应,幼儿每日饮奶量仍应该保持在500毫升左右,同时根据孩子的需要和心理特点,准备美味可口且营养均衡的食物,从小培养良好的饮食习惯,才能从根本上解决孩子的偏食问题。对于孩子偏食挑食的问题,家长们应该多方面找原因,而不是简单地将责任推卸给奶粉。

不要强行纠正偏食

对于孩子在婴儿阶段挑食的毛病,家长们大可不必为此着急。因为婴幼儿的喜欢会随着年龄的增长而改变。在婴儿期不爱吃的东西,到了幼儿期就可能变得爱吃。对于偏食的纠正,做些努力是可以的,但一定不要强制进行,以免孩子对进食产生反感情绪。

事实上,孩子对某些食物的挑挑拣拣,是不会造成营养失调的。因为,某种营养素不会只单纯存在于一种食品中。只要对孩子喜好的食物进行均衡搭配,同样可以提供充足的能量和营养。同时,每天保持一定的饮奶量也可以为孩子提供所需的营养。

为了帮助婴幼儿改正这种不良习惯,家长们还应注意在烹饪食物时力求品种多样化,培养宝宝吃饭的兴趣。

(实习编辑:江晓贤)

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